Conférencière, Suzelle Mongrain s’intéresse de près et de loin, dans les thèmes qu’elle aborde à la vie, à ce qui la compose, aux éléments essentiels de la nature et des forces intérieures chez l’être humain. Autodidacte, observatrice à l’affût, désireuse de partager ses connaissances pour faire avancer les autres, dans l’amélioration de leurs conditions de vie tout en lui donnant un sens profond, ciblé et ancré afin que le chemin de chacun soit parsemé du moins d’embûches possibles et que son existence se déroule de la manière la plus épanouie, valorissante et heureuse possible dans la lumière plutôt que dans la pénombre.
Des contenus dynamiques, concrets, faciles à comprendre et à appliquer au quotidien. Des conférences motivantes qui impliquent les participants.
- Dynamisme intérieur
- Gymnastique du cerveau
- Vision du bonheur
- Stimuler votre cerveau, grâce à l’énergie lumineuse (phosphène)
- Visualisation créatrice efficace et inspirante
Le bonheur n’est pas une question d’intensité, mais d’équilibre, d’ordre et d’harmonie ThomasMerton
Conférence 1
Vibrez plus, 12 courant d’énergie santé
Sources de possibilités, de réalisations de soi
Qui ne veut pas une vie plus consciente, plus énergisante, une spiritualité plus épanouie! Saviez-vous que des courants d’énergie peuvent nous aider à prendre soin de notre santé physique?
Je vous lance cette invitation à découvrir l’importance de la pensée et de ses effets sur le corps physique. Cet univers intelligent fera surgir à la grandeur de qui nous sommes réellement. Qu’est-ce que je dois mettre en œuvre pour m’engager sur cette voie dynamique recherchée?
S’offre à nous, 12 courants de couleurs arc-en-ciel tout à fait rythmés pour atteindre et faire vibrer l’humain PLUS.
Nous désirons notre liberté intérieure, un corps tonifié, acceptons d’avancer dans notre essence divine!
Conférence 2
Être zen m’inspire
C’est donner l’autorisation à notre corps et à notre esprit d’être relax, centrés et ouverts. Lorsque la nervosité, le stress ou l’angoisse fait son apparition, qu’il prend le dessus et qu’il perturbe notre sommeil, c’est une invitation à agir!
Si je désire continuer à donner mon 100 %, qu’est-ce que je pourrais changer pour atteindre cette zénitude?
Je vous invite à découvrir avec moi la pratique d’une vraie détente. Seront expérimentés les mouvements zen de la gymnastique du cerveau et ceux coordonnés au rythme du métronome. Pour vivre une expérience apaisante, posséder un coffre à outils d’exercices serait utile pour nous détendre instantanément, un atout pour apaiser notre système nerveux, apporter plus de vitalité à notre corps et désamorcer les déclencheurs de stress.
Passer au calme contagieux inspire l’admiration. À nous de le construire.
Apportez votre tapis de détente!
Conférence 3
Et si le bonheur parlait…
Qu’aimerions-nous entendre? Quelles couleurs ont nos plus grands et petits bonheurs? Sommes-nous heureux, si oui pourquoi? Sinon, pouvons-nous y remédier maintenant?
Arrêtez, regardez, ressentez, c’est son discours. Il y a un prix à payer pour goûter pleinement au bonheur et la triade du M « mo.mo.mi » nous livre son secret: stop aux intrus. Donnez une direction à notre pensée, nous dirait-il! Ayez en main le G.P.S. des possibilités afin d’avoir au quotidien le plein d’énergie pour une vie créatrice et construire un cerveau bien connecté, bien centré, au maximum de son efficacité.
Nous allons découvrir par des réflexions inspirantes, des mouvements adaptés et relaxants que le bonheur est en nous avant d’être à l’extérieur de nous. « Le bonheur affirme que « pas de chance » est terminé, nous allons dans la bonne direction pe importe notre destination. » Nous pouvons dire à la vie, je t’aime profondément, simplement, chaleureusement! Mobilisant le meilleur de moi-même, je « porte bonheur ».
Conférence 4
Concentre-toi, une magie, hors de l’ordinaire, par la lumière
Vous êtes en quête de détente? Vous voulez acquérir une meilleure mémoire?
Vous voulez lire sans devoir faire une sieste avant de finir votre chapitre?
Vous arrive-t-il de vous ronger les ongles? Donnez-vous le droit de réussir tout ce que vous entreprenez, vous le méritez. Enfin une issue, voici en toute simplicité une méthode qui ouvre aux capacités illimitées du cerveau, possible? OUI, simplement par une pensée mixée à la lumière, le phosphénisme.
Que du bonheur!